GrandOptical χρήσιμες συμβουλές για την προστασία των ματιών μας
Inspirations

Τα γνωρίζετε αυτά;

Γνωρίζατε ότι…; Απλές και χρήσιμες συμβουλές για να προστατέψετε τα μάτια σας!

  • Το γλαύκωμα είναι μια από τις πιο σοβαρές ασθένειες των ματιών και έχει αποτέλεσμα μεγάλο ποσοστό τυφλώσεων
  • Σύμφωνα με τους εξειδικευμένους γιατρούς οι εξετάσεις των ματιών πρέπει να γίνονται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο
  • Το 39% των Ελλήνων χρησιμοποιεί διορθωτικά γυαλιά και μόνο 2% φακούς επαφής
  • Ο μέσος Έλληνας υποβάλλεται σε εξετάσεις των ματιών κάθε 3 χρόνια; Μόνο το 30% των Ελλήνων ελέγχει την όραση του σε τακτική βάση, σύμφωνα με τις συστάσεις των οφθαλμιάτρων, μία φορά το χρόνο.
  • Ο υπερβολικά αδύναμος και υπερβολικά δυνατός φωτισμός των χώρων βλάπτει τα μάτια
  • Ο φωτισμός που σας περιβάλει πρέπει να είναι διάχυτος
  • Δεν πρέπει να καθόσαστε με τη «μύτη» στην τηλεόραση
  • Κάπου – κάπου πρέπει να ανοιγοκλείνετε τα μάτια και να απομακρύνετε το βλέμμα σας από την τηλεόραση
  • Κατά την εργασία σας με υπολογιστή πρέπει να κάνετε πεντάλεπτα διαλείμματα
  • Κάπου – κάπου πρέπει να ανοιγοκλείνετε τα μάτια, καθώς αυτό έχει αποτέλεσμα την καλύτερη ύγρανση τους
  • Όσο το δυνατόν πιο συχνά απομακρύνετε το βλέμμα σας από τον υπολογιστή και κοιτάξτε μακριά
  • Τις ηλιόλουστες ημέρες φορέστε προστατευτικά γυαλιά, επειδή το έντονο φως του ήλιου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον αμφιβληστροειδή